1% mỗi ngày: khác biệt giữa tiến lên và thụt lùi

Đó là buổi thi cuối kì môn Tiếng Nhật Trung Cấp (Kĩ năng Nói) tại Đại học Tohoku, mỗi sinh viên sẽ vào vai một diễn giả TED Talks để thuyết trình về một chủ đề tuỳ thích. Chọn “Quy tắc thay đổi 1% – Cách học Kanji hiệu quả”, mình bắt đầu bài nói bằng tấm hình này.

Quy tắc 1% mỗi ngày: khác biệt giữa tiến bộ và thụt lùi
Kì lạ đây là “câu” truyền cảm hứng nhất với mình.

Bức ảnh trên nói rằng: nếu mỗi ngày bạn nỗ lực hơn bình thường dù chỉ 1% (1,01), sau một năm bạn sẽ gặt hái được những thành quả lớn (37,8). Tuy nhiên nếu bạn không làm gì hoặc thậm chí lãng phí thời gian vào những thứ vô bổ, sau một năm bạn sẽ giậm chân tại chỗ hoặc bị thụt lùi so với chính bạn.

Cũng như việc học chữ Hán-Nhật của mình. Hôm nay mình học một vài chữ mới, ngày mai đặt câu, ngày kia ghép với các chữ khác để tạo thành từ mới, v.v. Thế nên ở trình độ N3 mình đã đọc hiểu một số bài báo đơn giản trên NHK – News Web Easy, và sau 2 năm từ chưa biết gì (bao gồm chỉ 3 tháng ôn thi), mình đỗ bằng N2 với số điểm không tệ (121/180). “Thành công” này giống như một chú vịt đang bơi vậy: người ngoài thấy vô cùng thanh thoát nhưng dưới mặt nước chú ta đang đạp không ngừng.

Như những chú vịt - Quy tắc 1% mỗi ngày: khác biệt giữa tiến bộ và thụt lùi
Quy tắc 1% cũng theo mình trên hành trình đạt học bổng JASSO, IELTS 7.5 và công việc hiện tại.

Để tiến bộ 1% mỗi ngày, đơn giản hãy:
(1) Hạn chế làm những việc vô bổ
(2) Duy trì điều bạn đang làm tốt
(3) Thử học, làm những thứ mới

Và đừng bao giờ ngừng cố gắng.

Gần 8 tháng đầu đi làm mình thường xuyên mang laptop, mang việc về nhà – mình sợ không hoàn thành công việc đúng thời hạn và nghĩ bản thân vẫn còn non nên phải làm nhiều hơn. Chính thế mà những hoạt động yêu bản thân thường nhật như đọc sách, học ngoại ngữ, chăm sóc sức khoẻ cũng bị trì hoãn.

Và rồi, mình nhận ra thói quen trên chẳng giúp gì cho mình, thậm chí gây hại. Bởi khi ở công ty mình không tập trung làm cho xong – vì nghĩ vẫn còn thời gian ở nhà, nhưng sau bữa tối mình lại xem clip nhảm nhí tới trước khi đi ngủ – sau giờ làm mình được phép nghỉ ngơi, để rồi lúc tỉnh giấc việc vẫn còn nguyên còn mình thì lo lắng và đổ lỗi cho bản thân vì lười biếng. Vòng lặp này như một cơn lốc cuốn mình đi đến khi kiệt sức.

Vòng lặp - Nghệ thuật 1% - Cách để tiến bộ mỗi ngày

Và đây là cách giải quyết của mình áp dụng Quy tắc thay đổi 1%:

  • Ngừng mang máy tính về nhà (1): khi loại bỏ suy nghĩ “ngày vẫn còn dài”, mình cố hoàn thành tất cả nhiệm vụ trước giờ tan tầm của công ty.
  • Quay lại với đọc sách, học tiếng Anh và tự tập giãn cơ-bấm huyệt (2): thay đổi duy nhất là mình đọc thêm sách về digital marketing để tự trang bị kiến thức cho công việc.
  • Viết blog và làm website này (3): khi đọc đã đủ nhiều và có những bài học cho bản thân, mình muốn chia sẻ những kiến thức này tới mọi người, bởi mình là một chú chim có nhiều bản nhạc – mà đã là chim thì phải hót.

Chẳng cớ mà ông cha có câu: tích tiểu thành đại. Hãy thử bắt đầu nỗ lực thêm 1%, và cùng xem chúng ta ở đâu một năm tới nhé!